Buổi trưa Tiêu Lãng tỉnh dậy, hắn không sốt ruột mà tĩnh tọa Huyền khí hai canh giờ. Xong Tiêu Lãng tìm thực vật, ăn uống rồi bắt đầu tu luyện Huyễn Võ Trảm. Tu luyện Huyễn Võ Trảm một canh giờ xong tu luyện chiến kỹ Thiên Ma luyện thể. Lần này Tiêu Lãng tu luyện chiến kỹ Thiên Ma luyện thể dài đến một canh giờ.
tu luyện xong Tiêu Lãng ra khỏi hang đá, tìm một tảng đá to gần đó, cõng đá chạy nhanh rèn luyện thân thể, và luyện tập Thuật Tiềm Phục. Tiêu Lãng luyện đến chạng vạng mới trở về hang đá tiếp tục tu luyện Huyền khí, ăn thịt nướng. Sau đó Tiêu Lãng tu luyện Huyễn Võ Trảm, nửa canh giờ sau tu luyện chiến kỹ Thiên Ma luyện thể một lần. Chờ thân thể hồi phục thì Tiêu Lãng tu luyện Huyễn Võ Trảm tiếp. Tới khuya, Tiêu Lãng mệt rã rời nằm trong hang đá ngủ ay.
Vì Lục Minh cho hai quyển chiến kỹ nên Tiêu Lãng lập kế hoạch, đoạn thời gian gần đây không đi tìm Huyền thú để thảo đằng thần hồn màu tím nuốt nữa. Nếu có Huyền thú đến gần Tiêu Lãng mới giết.
