Bước thứ ba cân bằng chênh lệch giữa huyết năng cùng cương năng, dung hợp hai thứ lại về chất, triệt tiêu khác biệt lẫn nhau, chậm rãi cân bằng với tốc độ thích hợp tạo nền tảng cơ sở cho việc tu luyện tầng Huyết Cương Họp Nhất tiếp theo.
Tu luyện tầng công pháp này chính là bốn chữ thuận theo tự nhiên, có một bí quvết là dưỡng. Dựa theo trong sách ghi lại, có người mất mười năm mới có thể luyện thành, có người chỉ trong bảy ngày liền quá quan, không có gì bí quyết đáng nói, hết thảy đều phải dựa vào năng lực thích ứng của thân thể mình.