Gọi là Luyện Nhân Ngũ Thuật, có người nói chính do căn cứ vào lò luyện đan của Thái Thượng Lão Quân luyện ra đôi mắt Hỏa Nhãn Kim Tinh của Tề Thiên Đại Thánh Tôn Ngộ Không, tổng kết ra một phương pháp dung thuật luyện đan cùng luyện khí đề thăng cùng cường hóa tu vi. Đương nhiên, thuật Luyện Nhân Ngũ Thuật có đúng do Thái Thượng Lão Quân sáng tạo hay không, hắn cũng không rõ rang, dù sao hắn cũng chưa từng đến chỗ Thái Thượng Lão Quân để tìm chứng cứ. Bất quá bộ Luyện Nhân Ngũ Thuật đích thật có hiệu quả rất tốt, có thể ở trong thời gian rất ngắn đề thăng tu vi thật lớn.
Tuy rằng hiệu quả rõ rệt, nhưng khuyết điểm của Luyện Nhân Ngũ Thuật cũng rất rõ rang.
Khuyết điểm đầu tiên, là cực kỳ hao tổn tài liệu, hơn nữa toàn bộ đều là cao phẩm tài liệu.